Dato

Genre

Søg


Vælg en eller flere genrer

Viser 130 events på Amagerbrogade mellem 12. dec. 2019 og 10. jan. 2020

Styrketræning

Torsdag den 12. september 2019 til torsdag den 23. april 2020, 27 kursusdage kl. 16.30.
Arrangør: SUKA
Persillevej 8, Persillevej 8, København S
Underviser: Marianne Jeppesen. Hold for mobile deltagere, der gerne vil have lidt sved på panden. Hvis du har lyst til at prøve de mange faciliteter, som der er i fysioterapien på Sundbyvang. Her får du mulighed for at cykle på kondicykler, romaskine, hoftetræner, store bolde, benpres, samt øvelser ved ribber og gangbarre og på trampolin. Undervisningsgangen afsluttes med udstrækning og afspænding. Husk letsiddende tøj og skiftesko. Hold 192030
Vis kort

Gymnastik / Boldspil / Afspænding

Torsdag den 12. september 2019 til torsdag den 23. april 2020, 27 kursusdage kl. 17.45.
Arrangør: SUKA
Persillevej 8, Persillevej 8, København S
Underviser: Marianne Jeppesen. Dette hold henvender sig til svagt fungerende elever. Undervisningen indeholder opvarmningsøvelser, boldleg, styrketræning, afspænding. Hold 192034.
Vis kort

Holistisk motionsgymnastik

Mandag den 9. september 2019 til mandag den 27. april 2020, 27 kursusdage kl. 15.55.
Arrangør: SUKA
Persillevej 8, Persillevej 8, København S
Underviser: Marianne Jeppesen. Prøv noget nyt. Her har du en effektiv motionsform, hvor vi starter med at nyde i stedet for at yde, nemlig den holistiske hvile, som er det bedste udgangspunkt for træning af hele kroppen. Kom og vær med til; opvarmning, balance, smidighed, styrke, koordinations- og strækøvelser. Der tages individuelle hensyn og afsluttes med afspænding. Påklædning: løstsiddende behageligt tøj. Hold 192023
Vis kort

Holistisk motionsgymnastik

Mandag den 9. september 2019 til mandag den 27. april 2020, 27 kursusdage kl. 17.35.
Arrangør: SUKA
Persillevej 8, Persillevej 8, København S
Underviser: Marianne Jeppesen. Prøv noget nyt. Her har du en effektiv motionsform, hvor vi starter med at nyde i stedet for at yde, nemlig den holistiske hvile, som er det bedste udgangspunkt for træning af hele kroppen. Kom og vær med til; opvarmning, balance, smidighed, styrke, koordinations- og strækøvelser. Der tages individuelle hensyn og afsluttes med afspænding. Påklædning: løstsiddende behageligt tøj. Hold 192024
Vis kort

Bevægelse, afspænd. i vand

Tirsdag den 10. september 2019 til tirsdag den 28. april 2020, 28 kursusdage kl. 16.50.
Arrangør: SUKA
Sundbyvang Svømmehal, Persillevej 12, København S
Underviser: Lone Hermansen. Stort - meget handicapvenligt - ca. 12 * 8 m. varmtvandsbassin (ca. 34 grader) som er udstyret med såvel vaskestol, vaskeseng og naturligvis lift. Der er ligeledes adgang til bassinet via en bred og meget nem trappe med gelænder. Omklædningen foregår i store anvendelige omklædningsrum, med alle nødvendige handicap faciliteter. Suka har bassinet alene, mens der i omklædningen kortvarigt kan forekomme andre gæster. OBS! Der gøres opmærksom på, at der kan være deltagere/undervisere af andet køn i omklædningen. Kontakt Suka hvis det er et problem. Hold 192155
Vis kort

Bevægelse, afspænd. i vand

Tirsdag den 10. september 2019 til tirsdag den 28. april 2020, 28 kursusdage kl. 18.05.
Arrangør: SUKA
Sundbyvang Svømmehal, Persillevej 12, København S
Underviser: Lone Hermansen. Stort - meget handicapvenligt - ca. 12 * 8 m. varmtvandsbassin (ca. 34 grader) som er udstyret med såvel vaskestol, vaskeseng og naturligvis lift. Der er ligeledes adgang til bassinet via en bred og meget nem trappe med gelænder. Omklædningen foregår i store anvendelige omklædningsrum, med alle nødvendige handicap faciliteter. Suka har bassinet alene, mens der i omklædningen kortvarigt kan forekomme andre gæster. OBS! Der gøres opmærksom på, at der kan være deltagere/undervisere af andet køn i omklædningen. Kontakt Suka hvis det er et problem. Hold 192157
Vis kort

Bevægelse, afspænd. i vand

Tirsdag den 10. september 2019 til tirsdag den 28. april 2020, 28 kursusdage kl. 19.20.
Arrangør: SUKA
Sundbyvang Svømmehal, Persillevej 12, København S
Underviser: Lone Hermansen. Stort - meget handicapvenligt - ca. 12 * 8 m. varmtvandsbassin (ca. 34 grader) som er udstyret med såvel vaskestol, vaskeseng og naturligvis lift. Der er ligeledes adgang til bassinet via en bred og meget nem trappe med gelænder. Omklædningen foregår i store anvendelige omklædningsrum, med alle nødvendige handicap faciliteter. Suka har bassinet alene, mens der i omklædningen kortvarigt kan forekomme andre gæster. OBS! Der gøres opmærksom på, at der kan være deltagere/undervisere af andet køn i omklædningen. Kontakt Suka hvis det er et problem. Hold 192159
Vis kort

Vandgymnastik og social samvær for seniorer

Fredag den 10. januar til torsdag den 30. april 2020, 15 kursusdage kl. 12.
Arrangør: Gigtskolen
Amager Hospital, Hans Bogbinders Allé afd., Hans Bogbinders Allé 3-5, København S
Underviser: Lene Vosbein. På dette hold kombineres fysisk aktivitet med socialt samvær. Bevægelse i vand er en skånsom motionsform ideel for deltagere med smerter, spændinger eller andre fysiske skavanker. Her styrkes bevægelighed, muskelstyrke og koordinationsevne uden at overbelaste kroppen Vandets bærende egenskaber giver dig større bevægelighed og det varme vand virker smertelindrende. Derfor erdette hold særligt egnet til dig med en fysisk skavank såsom gigt, osteoporose eller problemer i fx. ryg, skuldre, knæ, led eller muskler. Efter 30 minutter ibassinet, mødes man tilhyggeligt samvær. Hvis man melder sig til holdet er det en forudsætning, at man deltager både på den aktive træning og isocialt samvær. Undervisningen varetages hovedsaglig af fysioterapeuter og psykomotoriske terapeuter, og foregår på små hold med mulighed for at give særlig opmærksomhed til hver enkelt deltager. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Det vil sige at man på grund af en fysisk eller psykisk skavank har svært ved at træne på et almindeligt hold af samme type. Hold 20440
Vis kort

Bevægelse, afspænd. i vand

Torsdag den 12. september 2019 til torsdag den 30. april 2020, 28 kursusdage kl. 13.30.
Arrangør: SUKA
Sundbyvang Svømmehal, Persillevej 12, København S
Underviser: Lone Hermansen. Stort - meget handicapvenligt - ca. 12 * 8 m. varmtvandsbassin (ca. 34 grader) som er udstyret med såvel vaskestol, vaskeseng og naturligvis lift. Der er ligeledes adgang til bassinet via en bred og meget nem trappe med gelænder. Omklædningen foregår i store anvendelige omklædningsrum, med alle nødvendige handicap faciliteter. Suka har bassinet alene, mens der i omklædningen kortvarigt kan forekomme andre gæster. OBS! Der gøres opmærksom på, at der kan være deltagere/undervisere af andet køn i omklædningen. Kontakt Suka hvis det er et problem. Hold 192129
Vis kort

Bevægelse i vand

Torsdag den 12. september 2019 til torsdag den 30. april 2020, 28 kursusdage kl. 13.30.
Arrangør: SUKA
Sundbyvang Svømmehal, Persillevej 12, København S
Underviser: Jørgen Topp. Stort - meget handicapvenligt - ca. 12 * 8 m. varmtvandsbassin (ca. 34 grader) som er udstyret med såvel vaskestol, vaskeseng og naturligvis lift. Der er ligeledes adgang til bassinet via en bred og meget nem trappe med gelænder. Omklædningen foregår i store anvendelige omklædningsrum, med alle nødvendige handicap faciliteter. Suka har bassinet alene, mens der i omklædningen kortvarigt kan forekomme andre gæster. OBS! Der gøres opmærksom på, at der kan være deltagere/undervisere af andet køn i omklædningen. Kontakt Suka hvis det er et problem. Hold 192130
Vis kort