Dato

Genre

Søg


Vælg en eller flere genrer

AOF Amager

AOF Amager

Saltværksvej 68, 1.
2770 Kastrup
Tlf: 32511495
Hjemmeside



Viser 331 events fra/efter 26. jun. 2019

26 Jun Undervisning

Klassisk og rytmisk klaver

Onsdag den 15. maj til onsdag den 18. september 2019, 10 kursusdage kl. 16.30-18.30.
Arrangør: AOF Amager. Tårnby Skole, Sneserevej 10, Kastrup
Underviser: Olga Eremina Nielsen. Du bliver undervist i klaverspil og teori, som danner basis for videre rytmisk og klassisk klaverspil. Børn fra 7 år kan få undervisning i at spille på klaver. Voksne er også velkomne til at få en klavertid hos Olga. To personer deler en lektion, inden for holdets samlede tid.
Hold: 1918350
Vis kort
26 Jun Undervisning

Keramik - Kursus i drejning

Torsdag den 16. maj til torsdag den 27. juni 2019, 6 kursusdage kl. 16-20.35.
Arrangør: AOF Amager. Skottegårdsskolen, Saltværksvej 65, Kastrup
Underviser: Pia Eg Rahbek. Alle kan være med. Max 9. deltagere. Efter gennemgang af drejningens forskellige greb, øver vi og retter til. Du vil opleve, at den rette teknik giver succes og tilfredsstillelse. Efter ønske har du har mulighed for at eksperimentere med forskellige faconer og designs. De færdige emner brændes og glaseres
Materialerudgifter afregnes med underviseren. Alle kan være med. Max 9. deltagere. Efter gennemgang af drejningens forskellige greb, øver vi og retter til. Du vil opleve, at den rette teknik giver succes og tilfredsstillelse. Efter ønske har du har mulighed for at eksperimentere med forskellige faconer og designs. De færdige emner brændes og glaseres. Materialerudgifter afregnes med underviseren.
Hold: 191697
Vis kort

Let motion for de sommeraktive

Mandag den 20. maj til mandag den 26. august 2019, 7 kursusdage kl. 12.30-14.
Arrangør: AOF Amager. Tårnby Skole, Sneserevej 10, Kastrup
Underviser: Sanne Dam Nielsen. Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen. Du slutter med afspænding.

Bemærk: holdet holder en sommerpause og fortsætter i august. Se mødedatoerne her på siden, ved at rulle længere ned.

Let muskeltræning, balance, smidighed og afspænding. Du kommer hele kroppen og alle muskelgrupper igennem. Vi tager hensyn til dine behov og arbejder med stående, siddende og liggende øvelser, der løser op for dine spændinger i kroppen. Du slutter med afspænding.
Hold: 1919330
Vis kort

Babymassage 2 - 5 mdr

Fredag den 24. maj til fredag den 28. juni 2019, 5 kursusdage kl. 10-11.30.
Arrangør: AOF Amager. Tårnby Hovedbibliotek, Kamillevej 10, Kastrup
Underviser: Carina Louise Østermark. Babymassage 2 - 5 mdr. Kom og lær at give din baby den skønneste massage, som vil styrke det unikke bånd I har. Er din baby mellem ca. 2 og 5 måneder ved opstart af kurset, skulle du unde dig selv og din guldklump at tilmelde dig dette hold.
Du bliver undervist i alle massagestrøgene - strøgene bliver demonstreret på min dukke, mens du masserer din baby. Du får alle strøgene på udskrift så du husker dem, og kan lave massagen derhjemme
På kurset vil være koldpresset vegetabilsk olie og yogamåtter I kan sidde på. Medbring håndklæde, og evt. en babydyne, hvis din baby skal ligge ekstra blødt.

Fordele ved babymassage er:
" Øget tilknytning mellem mor/far og baby
" Kan afhjælpe kolik og maveproblemer
" Give bedre søvn
" På sigt øget selvværd og selvtillid
" Bedre koncentration og indlæring
" Bedre motorik
Babymassage 2 - 5 mdr. Kom og lær at give din baby den skønneste massage, som vil styrke det unikke bånd I har. Er din baby mellem ca. 2 og 5 måneder ved opstart af kurset, skulle du unde dig selv og din guldklump at tilmelde dig dette hold. Du bliver undervist i alle massagestrøgene - strøgene bliver demonstreret på min dukke, mens du masserer din baby. Du får alle strøgene på udskrift så du husker dem, og kan lave massagen derhjemme. På kurset vil være koldpresset vegetabilsk olie og yogamåtter I kan sidde på. Medbring håndklæde, og evt. en babydyne, hvis din baby skal ligge ekstra blødt. Fordele ved babymassage er: " Øget tilknytning mellem mor/far og baby " Kan afhjælpe kolik og maveproblemer " Give bedre søvn " På sigt øget selvværd og selvtillid " Bedre koncentration og indlæring " Bedre motorik
Hold: 1919154
Vis kort
26 Jun Undervisning

Trompet eller jagthorn

Tirsdag den 28. maj til tirsdag den 1. oktober 2019, 12 kursusdage kl. 15.35-18.25.
Arrangør: AOF Amager. Korsvejens Skole, Tårnbyvej 3, Kastrup
Underviser: Anders Juhl Nielsen. Lær at spille hos AOF Amagers dygtige musikundervisere. Professionel, individuel undervisning, hvor du får inspiration og nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik. Trompet: Du lærer blæseteknik, rytmisk forståelse og div. stilarter alt efter dine ønsker og færdigheder. Jagthorn: Undervisningen følger Dansk Jægerforbunds jagthornsprogram og forberedelse til at kunne bestå prøverne i bronze, sølv eller guld. Medbring egen trompet og/eller jagthorn

To personer deler en lektion pr. gang inden for holdets samlede tid. Du aftaler selv din tid med underviseren. Trompet: Du lærer blæseteknik, rytmisk forståelse og div. stilarter alt efter dine ønsker og færdigheder. Jagthorn: Undervisningen følger Dansk Jægerforbunds jagthornsprogram og forberedelse til at kunne bestå prøverne i bronze, sølv eller guld. Medbring egen trompet og/eller jagthorn
Hold: 1918470
Vis kort
26 Jun Undervisning

Trompet eller jagthorn

Tirsdag den 28. maj til tirsdag den 1. oktober 2019, 12 kursusdage kl. 18.25-20.25.
Arrangør: AOF Amager. Korsvejens Skole, Tårnbyvej 3, Kastrup
Underviser: Anders Juhl Nielsen. Lær at spille hos AOF Amagers dygtige musikundervisere. Professionel, individuel undervisning, hvor du får inspiration og nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik. Trompet: Du lærer blæseteknik, rytmisk forståelse og div. stilarter alt efter dine ønsker og færdigheder. Jagthorn: Undervisningen følger Dansk Jægerforbunds jagthornsprogram og forberedelse til at kunne bestå prøverne i bronze, sølv eller guld. Medbring egen trompet og/eller jagthorn

To personer deler en lektion pr. gang inden for holdets samlede tid. Du aftaler selv din tid med underviseren. Trompet: Du lærer blæseteknik, rytmisk forståelse og div. stilarter alt efter dine ønsker og færdigheder. Jagthorn: Undervisningen følger Dansk Jægerforbunds jagthornsprogram og forberedelse til at kunne bestå prøverne i bronze, sølv eller guld. Medbring egen trompet og/eller jagthorn
Hold: 1918471
Vis kort
26 Jun Undervisning

Trompet eller jagthorn

Tirsdag den 28. maj til tirsdag den 1. oktober 2019, 12 kursusdage kl. 20.25-21.40.
Arrangør: AOF Amager. Korsvejens Skole, Tårnbyvej 3, Kastrup
Underviser: Anders Juhl Nielsen. Lær at spille hos AOF Amagers dygtige musikundervisere. Professionel, individuel undervisning, hvor du får inspiration og nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik. Trompet: Du lærer blæseteknik, rytmisk forståelse og div. stilarter alt efter dine ønsker og færdigheder. Jagthorn: Undervisningen følger Dansk Jægerforbunds jagthornsprogram og forberedelse til at kunne bestå prøverne i bronze, sølv eller guld. Medbring egen trompet og/eller jagthorn

To personer deler en lektion pr. gang inden for holdets samlede tid. Du aftaler selv din tid med underviseren. Trompet: Du lærer blæseteknik, rytmisk forståelse og div. stilarter alt efter dine ønsker og færdigheder. Jagthorn: Undervisningen følger Dansk Jægerforbunds jagthornsprogram og forberedelse til at kunne bestå prøverne i bronze, sølv eller guld. Medbring egen trompet og/eller jagthorn
Hold: 1918472
Vis kort
26 Jun Undervisning

Klassisk og rytmisk klaver

Lørdag den 1. juni til lørdag den 21. september 2019, 8 kursusdage kl. 10-12.45.
Arrangør: AOF Amager. Tårnby Skole, Sneserevej 10, Kastrup
Underviser: Olga Eremina Nielsen. Du bliver undervist i klaverspil og teori, som danner basis for videre rytmisk og klassisk klaverspil. Børn fra 7 år kan få undervisning i at spille på klaver. Voksne er også velkomne til at få en klavertid hos Olga. To personer deler en lektion, inden for holdets samlede tid.
Hold: 1918343
Vis kort

AOF:form

Mandag den 3. juni til mandag den 19. august 2019, 4 kursusdage kl. 10.30-12.
Arrangør: AOF Amager. Amagerhallen, Løjtegårdsvej 62 B, Kastrup
Underviser: Judith Petersen. Træning for voksne med kroniske lidelser. Har du tidligere deltaget i et forløbsprogram for kronisk syge i Tårnby kommune? Har du fortsat brug for råd og vejledning, socialt samvær mens du træner eller brug for hjælp til at skabe og fastholde en høj og positiv motivation? Eller har du blot brug for særlig tilrettelagt fysisk undervisning? Hvis ja, så er AOF:form holdet for dig!
AOF:form er undervisning, som vil være målrettet dig, og som vil have til hensigt at give dig større fysisk og mental velvære samt lysten og evnen til at fortsætte din selvtræning. Vi starter med fælles opvarmning, herefter foregår undervisningen af øvelser på maskiner samt cirkeltræning og til sidst udstrækning

Der ydes særligt tilskud til små hold med hensyntagende specialundervisning. Undervisningen/træningen er for deltagere, som pga. en lidelse eller et handicap har behov for individuelt tilrettelagt forløb. Deltagerne underskriver en tro-og loveerklæring ved første mødegang.
Undervisningen vil foregå mandage i Amagerhallens træningslokale. Gebyret til Amagerhallen på 175 kr. pr halvår er inkluderet i prisen. Tilmelding til AOF:Form giver desuden adgang til selvtræning i Amagerhallen.
Træning for voksne med kroniske lidelser Har du tidligere deltaget i et forløbsprogram for kronisk syge i Tårnby kommune? Har du fortsat brug for råd og vejledning, socialt samvær mens du træner eller brug for hjælp til at skabe og fastholde en høj og positiv motivation? Eller har du blot brug for særlig tilrettelagt fysisk undervisning? Hvis ja, så er AOF:form holdet for dig! AOF:form er undervisning, som vil være målrettet dig, og som vil have til hensigt at give dig større fysisk og mental velvære samt lysten og evnen til at fortsætte din selvtræning. Vi starter med fælles opvarmning, herefter foregår undervisningen af øvelser på maskiner samt cirkeltræning og til sidst udstrækning. Der ydes særligt tilskud til små hold med hensyntagende specialundervisning. Undervisningen/træningen er for deltagere, som pga. en lidelse eller et handicap har behov for individuelt tilrettelagt forløb. Deltagerne underskriver en tro-og loveerklæring ved første mødegang. Undervisningen vil foregå mandage i Amagerhallens træningslokale. Gebyret til Amagerhallen på 175 kr. pr halvår er inkluderet i prisen. Tilmelding til AOF:Form giver desuden adgang til selvtræning i Amagerhallen
Hold: 1919446
Vis kort

Svømning og motion i vand

Onsdag den 12. juni til onsdag den 28. august 2019, 6 kursusdage kl. 08.15-09.
Arrangør: AOF Amager. Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, Kastrup
Underviser: Mette Rosendal Kjærgaard. Hold uden tilskud. Motionssvømning for alle voksne, der ønsker at holde deres krop ved lige. Du har mulighed for opvarmning med gymnastikøvelser i vand og svømme bagefter. Du får individuel vejledning og mulighed for at få rettet din svømmestil. Kan du ikke svømme, kan du lære det. Der er 2 undervisere med livreddercertifikat til stede på alle hold. Entré til svømmehal og sauna er inkl

OBS! Ved tilmelding. Oplys venligst, om du er begyndersvømmer, om du kan svømme, har vandskræk, eller om vi skal tage andre hensyn.

Hold: 193930
Vis kort